TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › otvarnoy-ris
Отварной Рис
Отварной Рис (Кореана (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 6.0 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 150 |
| Proteiini | 6.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 33.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.6 g | 0.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Кореана (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тансуюк
294 kcal annosta kohti
Лосось Терияки
292 kcal annosta kohti
Сокоги Поккым
315 kcal annosta kohti
Пегодя С Мясом И Капустой
282 kcal annosta kohti
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 kcal annosta kohti
Моти с Манго и Маракуйя
270 kcal annosta kohti
Kaikki Кореана (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.