TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sokogi-pokkym
Сокоги Поккым
Сокоги Поккым (Кореана (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 315 kcal, 27.6 g proteiinia ja 15.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | 105 |
| Proteiini | 27.6 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 16.9 g | 5.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.2 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кореана (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Отварной Рис
300 kcal annosta kohti
Тансуюк
294 kcal annosta kohti
Лосось Терияки
292 kcal annosta kohti
Пегодя С Мясом И Капустой
282 kcal annosta kohti
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 kcal annosta kohti
Байтсы
351 kcal annosta kohti
Kaikki Кореана (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.