TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sokogi-pokkym
Сокоги Поккым
Сокоги Поккым в Кореана (RU) содержит 315 ккал на заявленную порцию, 27.6 г белка и 15.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 315 kcal | 105 |
| Белки | 27.6 g | 9.2 |
| Углеводы | 16.9 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.2 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Отварной Рис
300 ккал на порцию
Тансуюк
294 ккал на порцию
Лосось Терияки
292 ккал на порцию
Пегодя С Мясом И Капустой
282 ккал на порцию
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 ккал на порцию
Байтсы
351 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.