TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sokogi-pokkym
Сокоги Поккым
Сокоги Поккым no Кореана (RU) satur 315 kcal norādītajā porcijā, ar 27.6 g olbaltumvielu un 15.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 315 kcal | 105 |
| Olbaltumviela | 27.6 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 16.9 g | 5.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.2 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кореана (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Отварной Рис
300 kcal uz porciju
Тансуюк
294 kcal uz porciju
Лосось Терияки
292 kcal uz porciju
Пегодя С Мясом И Капустой
282 kcal uz porciju
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 kcal uz porciju
Байтсы
351 kcal uz porciju
Visi Кореана (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.