TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › panchan-set
Панчан Сет
Панчан Сет iš Кореана (RU) turi 364 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.4 g baltymų ir 7.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 364 kcal | 73 |
| Baltymas | 23.4 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 51.2 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.3 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кореана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куксу Junior
360 kcal porcijoje
Спаржа по-Корейски - 300 г
373 kcal porcijoje
Байтсы
351 kcal porcijoje
Онигири с Лососем
380 kcal porcijoje
Медовый Чиккен
387 kcal porcijoje
Острый Чиккен
387 kcal porcijoje
Visi Кореана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.