TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-griby-shiitake
Салат Грибы Шиитаке
Салат Грибы Шиитаке в Кореана (RU) содержит 112 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 112 kcal | 112 |
| Белки | 3.2 g | 3.2 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Том Ям
113 ккал на порцию
Пибимпаб с Говядиной Пульгоги
113 ккал на порцию
Хе из Судака - 100 г
110 ккал на порцию
Токпокки Ориджинал
120 ккал на порцию
Спаржа по-Корейски - 100 г
121 ккал на порцию
Салат "Спаржа с Древесными Грибами"
121 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.