TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krevetkami
Брускетта с Креветками
Брускетта с Креветками iš Коржов (RU) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 300 |
| Baltymas | 18.0 g | 13.8 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан Миндальный
387 kcal porcijoje
Зелёные Оладьи с Томатами и Страчателлой
395 kcal porcijoje
Вишневая Тарталетка
396 kcal porcijoje
Паштет из Печени Цыпленка с Вареньем из Черной Смородины
380 kcal porcijoje
Суп Кукси с Креветками
400 kcal porcijoje
Вензель с Малиной и Черной Смородиной
379 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.