TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-so-slabosolenoy-forelyu
Брускетта со Слабосоленой Форелью
Брускетта со Слабосоленой Форелью iš Коржов (RU) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 208 |
| Baltymas | 11.0 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 19.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Слойка с Картофелем
270 kcal porcijoje
Куриный Бульон с Домашней Лапшой
269 kcal porcijoje
Сырники с Ягодным Конфи и Сметаной
274 kcal porcijoje
Тыквенный Крем-Суп (Ланч)
277 kcal porcijoje
Онигири Креветка Том Ям
262 kcal porcijoje
Салат с Копченым Лососем
280 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.