TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt-300-ml
Флэт Уайт 300 мл
Флэт Уайт 300 мл (Коржов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 159 kcal, 8.4 g proteiinia ja 8.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | — |
| Proteiini | 8.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Коржов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Микс Салата с Тыквой и Моцареллой
160 kcal annosta kohti
Капучино 300 мл
162 kcal annosta kohti
Бекон
154 kcal annosta kohti
Абрикосовое Печенье
153 kcal annosta kohti
Mustaherukkaeclair
167 kcal annosta kohti
Иван-Чай с Малиной 500 мл
150 kcal annosta kohti
Kaikki Коржов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.