TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt-300-ml
Флэт Уайт 300 мл
Флэт Уайт 300 мл в Коржов (RU) содержит 159 ккал на заявленную порцию, 8.4 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 159 kcal | — |
| Белки | 8.4 g | — |
| Углеводы | 12.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Микс Салата с Тыквой и Моцареллой
160 ккал на порцию
Капучино 300 мл
162 ккал на порцию
Бекон
154 ккал на порцию
Абрикосовое Печенье
153 ккал на порцию
Эклер Черная Смородина
167 ккал на порцию
Иван-Чай с Малиной 500 мл
150 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.