TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grecha-s-tsyplenkom-i-pesto
Греча с Цыпленком и Песто
Греча с Цыпленком и Песто в Коржов (RU) содержит 521 ккал на заявленную порцию, 43.2 г белка и 18.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 521 kcal | 193 |
| Белки | 43.2 g | 16.0 |
| Углеводы | 67.5 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.9 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Паста с Лососем
520 ккал на порцию
Паста Аль Помодоро с Сыром Моцарелла
520 ккал на порцию
Паста с Креветками
520 ккал на порцию
Бенедикт с Авокадо и Соусом Голландез
512 ккал на порцию
Салат с Фунчозой, Креветками и Ореховым Соусом
530 ккал на порцию
Трюфельное Пирожное
512 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.