TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › karavay-rzhano-pshenichnyy
Каравай Ржано-Пшеничный
Каравай Ржано-Пшеничный (Коржов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 350 kcal, 4.5 g valku ja 40.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 350 kcal | 241 |
| Valgud | 4.5 g | 0.8 |
| Süsivesikud | 285.6 g | 51.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.3 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 239 minutit reipat kõndi või 124 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 68% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Коржов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Магия Воздуха
1 406 kcal portsjoni kohta
Торт Баскский Чизкейк 500 г
1 416 kcal portsjoni kohta
Торт Соленая Карамель
1 460 kcal portsjoni kohta
Зерно на Зерне
1 068 kcal portsjoni kohta
Российский
1 053 kcal portsjoni kohta
Торт в Стакане (Морковный)
965 kcal portsjoni kohta
Kõik Коржов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.