TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › orekhovaya-merenga
Ореховая Меренга
Ореховая Меренга в Коржов (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 447 |
| Белки | 9.3 g | 23.3 |
| Углеводы | 19.9 g | 49.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стакан Молока
180 ккал на порцию
Муравейник
180 ккал на порцию
Матча Жасмин Орхидея
180 ккал на порцию
Аффогато Клубника
180 ккал на порцию
Зеленый Салат с Оливками и Брынзой
180 ккал на порцию
Эклер Клубничный
178 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.