TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rossiyskiy
Российский
Российский в Коржов (RU) содержит 1 053 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 22.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 053 kcal | 234 |
| Белки | 1.8 g | 0.4 |
| Углеводы | 211.5 g | 47.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.5 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 187 минут быстрой ходьбы или 97 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 53% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Зерно на Зерне
1 068 ккал на порцию
Торт в Стакане (Морковный)
965 ккал на порцию
Тартин
945 ккал на порцию
Бородинский
840 ккал на порцию
Батон 300 г
831 ккал на порцию
Паста Карбонара
830 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.