TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnoe-pechene
Шоколадное Печенье
Шоколадное Печенье (Коржов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 144 kcal, 7.8 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 411 |
| Proteiini | 7.8 g | 22.3 |
| Hiilihydraatit | 16.4 g | 46.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.1 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Коржов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре
147 kcal annosta kohti
Мед
149 kcal annosta kohti
Иван-Чай с Малиной 500 мл
150 kcal annosta kohti
Абрикосовое Печенье
153 kcal annosta kohti
Бекон
154 kcal annosta kohti
Флэт Уайт 300 мл
159 kcal annosta kohti
Kaikki Коржов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.