TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vetchina
Ветчина
Ветчина (Коржов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 25 kcal, 0.9 g proteiinia ja 2.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 25 kcal | 83 |
| Proteiini | 0.9 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 1.5 g | 5.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.7 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Коржов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пюре Манго
23 kcal annosta kohti
Овощной Салат (Детское Меню)
22 kcal annosta kohti
Соус Малиновый
28 kcal annosta kohti
Американо 300 мл
29 kcal annosta kohti
Maito
30 kcal annosta kohti
Американо 200 мл
19 kcal annosta kohti
Kaikki Коржов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.