TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zerno-na-zerne
Зерно на Зерне
Зерно на Зерне no Коржов (RU) satur 1 068 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 068 kcal | 267 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 148.0 g | 37.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 189 minūtes strauja soļa vai 98 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Российский
1 053 kcal uz porciju
Торт в Стакане (Морковный)
965 kcal uz porciju
Тартин
945 kcal uz porciju
Бородинский
840 kcal uz porciju
Батон 300 г
831 kcal uz porciju
Паста Карбонара
830 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.