TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › burger-smash-blyu-chiz
Бургер Smash Блю-Чиз
Бургер Smash Блю-Чиз iš Краснодарский парень (RU) turi 687 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 687 kcal | 259 |
| Baltymas | 45.0 g | 17.0 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 14.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Краснодарский парень (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smash Хлопец
695 kcal porcijoje
Ланч-Тарелка с Бифштексом
697 kcal porcijoje
Бабулин Бургер
612 kcal porcijoje
Сэндвич 1000 Трюфелей
603 kcal porcijoje
Ланч-Тарелка с Тунцом
594 kcal porcijoje
Бургер Казак
579 kcal porcijoje
Visi Краснодарский парень (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.