TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › burger-smash-blyu-chiz
Бургер Smash Блю-Чиз
Бургер Smash Блю-Чиз no Краснодарский парень (RU) satur 687 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 687 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 14.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.0 g | 15.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Краснодарский парень (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smash Хлопец
695 kcal uz porciju
Ланч-Тарелка с Бифштексом
697 kcal uz porciju
Бабулин Бургер
612 kcal uz porciju
Сэндвич 1000 Трюфелей
603 kcal uz porciju
Ланч-Тарелка с Тунцом
594 kcal uz porciju
Бургер Казак
579 kcal uz porciju
Visi Краснодарский парень (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.