TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich
Клаб Сэндвич
Клаб Сэндвич iš Краснодарский парень (RU) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 58 |
| Baltymas | 8.0 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Краснодарский парень (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лемюэль Бенедикт
201 kcal porcijoje
Кубанская Курочка
200 kcal porcijoje
Котлета с Фри
196 kcal porcijoje
Бургер Иван
213 kcal porcijoje
Месть Мясника
213 kcal porcijoje
Южный Сет
214 kcal porcijoje
Visi Краснодарский парень (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.