TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Caesarsalaatti
Caesarsalaatti (Краснодарский парень (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 289 kcal, 12.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 152 |
| Proteiini | 12.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 7.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Краснодарский парень (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ребра BBQ
299 kcal annosta kohti
Бургер Биф-Черри
274 kcal annosta kohti
Кубанская Курочка Kids
272 kcal annosta kohti
Сырные Треугольники
271 kcal annosta kohti
Салат Tuna
268 kcal annosta kohti
Smash Блю Чиз
251 kcal annosta kohti
Kaikki Краснодарский парень (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.