TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Салат Цезарь
Салат Цезарь iš Краснодарский парень (RU) turi 289 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 289 kcal | 152 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 7.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Краснодарский парень (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ребра BBQ
299 kcal porcijoje
Бургер Биф-Черри
274 kcal porcijoje
Кубанская Курочка Kids
272 kcal porcijoje
Сырные Треугольники
271 kcal porcijoje
Салат Tuna
268 kcal porcijoje
Smash Блю Чиз
251 kcal porcijoje
Visi Краснодарский парень (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.