TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-tuna
Салат Tuna
Салат Tuna iš Краснодарский парень (RU) turi 268 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 268 kcal | 112 |
| Baltymas | 35.0 g | 14.6 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 3.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Краснодарский парень (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырные Треугольники
271 kcal porcijoje
Кубанская Курочка Kids
272 kcal porcijoje
Бургер Биф-Черри
274 kcal porcijoje
Smash Блю Чиз
251 kcal porcijoje
Салат Цезарь
289 kcal porcijoje
Картошка Фри
241 kcal porcijoje
Visi Краснодарский парень (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.