TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bagel-with-spreads
Bagel with Spreads
Bagel with Spreads no Krispy Kreme (AU) satur 403 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 403 kcal | 312 |
| Olbaltumviela | 10.9 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 64.4 g | 49.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krispy Kreme (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kookies 'N' Kreme Doughnut
401 kcal uz porciju
Smashed Avocado Bagel
412 kcal uz porciju
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal uz porciju
Cream Cheese Bagel
377 kcal uz porciju
Pistachio Overload Doughnut
373 kcal uz porciju
Original Glazed Kreme Shake - Large
368 kcal uz porciju
Visi Krispy Kreme (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.