TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bagel-with-spreads
Bagel with Spreads
Bagel with Spreads (Krispy Kreme (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 403 kcal, 10.9 g valku ja 7.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | 312 |
| Valgud | 10.9 g | 8.4 |
| Süsivesikud | 64.4 g | 49.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.5 g | 5.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krispy Kreme (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kookies 'N' Kreme Doughnut
401 kcal portsjoni kohta
Smashed Avocado Bagel
412 kcal portsjoni kohta
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal portsjoni kohta
Toorjuustubagel
377 kcal portsjoni kohta
Pistachio Overload Doughnut
373 kcal portsjoni kohta
Original Glazed Kreme Shake - Large
368 kcal portsjoni kohta
Kõik Krispy Kreme (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.