TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › choc-iced-custard-doughnut
Choc Iced Custard Doughnut
Choc Iced Custard Doughnut iš Krispy Kreme (AU) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 336 |
| Baltymas | 4.2 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 41.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.8 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wedding Doughnut
283 kcal porcijoje
Iced Strawberry Matcha Latte - Large
277 kcal porcijoje
Original Glazed Kreme Shake - Medium
276 kcal porcijoje
Chocolate Milkshake
292 kcal porcijoje
FNQ Doughnut
271 kcal porcijoje
Choc Iced Sprinkles Doughnut
270 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.