TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › choc-iced-custard-doughnut
Choc Iced Custard Doughnut
Choc Iced Custard Doughnut no Krispy Kreme (AU) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 13.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 282 kcal | 336 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 41.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.8 g | 16.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krispy Kreme (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wedding Doughnut
283 kcal uz porciju
Iced Strawberry Matcha Latte - Large
277 kcal uz porciju
Original Glazed Kreme Shake - Medium
276 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake
292 kcal uz porciju
FNQ Doughnut
271 kcal uz porciju
Choc Iced Sprinkles Doughnut
270 kcal uz porciju
Visi Krispy Kreme (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.