TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kookies-kreme-shake
Kookies & Kreme Shake
Kookies & Kreme Shake (Krispy Kreme (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 360 kcal, 19.8 g proteiinia ja 64.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 360 kcal | 289 |
| Proteiini | 19.8 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 164.0 g | 34.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 64.8 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 241 minuuttia reipasta kävelyä tai 125 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 68% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ham & Cheese Bagel
653 kcal annosta kohti
Blue Heaven Shake
570 kcal annosta kohti
Biscoff Kreme Shake
495 kcal annosta kohti
Chicken & Avocado Bagel
495 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Bagel
489 kcal annosta kohti
Ice Cream Coffee
448 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.