TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kookies-n-kreme-doughnut
Kookies 'N' Kreme Doughnut
Kookies 'N' Kreme Doughnut bei Krispy Kreme (AU) hat 401 kcal je angegebener Portion, mit 4.5 g Eiweiß und 18.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 401 kcal | 409 |
| Eiweiß | 4.5 g | 4.6 |
| Kohlenhydrate | 54.6 g | 55.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 18.1 g | 18.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 71 Minuten zügigem Gehen oder 37 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Krispy Kreme (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bagel with Spreads
403 kcal je Portion
Smashed Avocado Bagel
412 kcal je Portion
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal je Portion
Frischkäse-Bagel
377 kcal je Portion
Pistachio Overload Doughnut
373 kcal je Portion
Original Glazed Kreme Shake - Large
368 kcal je Portion
Alle Krispy Kreme (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.