TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kookies-n-kreme-doughnut
Kookies 'N' Kreme Doughnut
Kookies 'N' Kreme Doughnut (Krispy Kreme (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 401 kcal, 4.5 g proteiinia ja 18.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 401 kcal | 409 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 54.6 g | 55.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.1 g | 18.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bagel with Spreads
403 kcal annosta kohti
Smashed Avocado Bagel
412 kcal annosta kohti
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal annosta kohti
Tuorejuustobageli
377 kcal annosta kohti
Pistachio Overload Doughnut
373 kcal annosta kohti
Original Glazed Kreme Shake - Large
368 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.