TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kookies-n-kreme-doughnut
Kookies 'N' Kreme Doughnut
Kookies 'N' Kreme Doughnut iš Krispy Kreme (AU) turi 401 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 18.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 401 kcal | 409 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 54.6 g | 55.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.1 g | 18.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bagel with Spreads
403 kcal porcijoje
Smashed Avocado Bagel
412 kcal porcijoje
Biscoff Cheesecake Doughnut
382 kcal porcijoje
Cream Cheese Bagel
377 kcal porcijoje
Pistachio Overload Doughnut
373 kcal porcijoje
Original Glazed Kreme Shake - Large
368 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.