TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-vetchinoy
Киш с Ветчиной
Киш с Ветчиной iš Кузина (RU) turi 258 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 18.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 258 kcal | 258 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 14.7 g | 14.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.8 g | 18.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кузина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Корзинка с Творогом и Брусникой
259 kcal porcijoje
Салат Цезарь
254 kcal porcijoje
Торт Флирт
253 kcal porcijoje
Сэндвич Ролл "Курица Лайт"
250 kcal porcijoje
Песочный Торт "Клубничный"
248 kcal porcijoje
Песочный Торт "Черничный"
268 kcal porcijoje
Visi Кузина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.