TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-vetchinoy
Киш с Ветчиной
Киш с Ветчиной no Кузина (RU) satur 258 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 18.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 258 kcal | 258 |
| Olbaltumviela | 7.6 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 14.7 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.8 g | 18.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кузина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Корзинка с Творогом и Брусникой
259 kcal uz porciju
Салат Цезарь
254 kcal uz porciju
Торт Флирт
253 kcal uz porciju
Сэндвич Ролл "Курица Лайт"
250 kcal uz porciju
Песочный Торт "Черничный"
268 kcal uz porciju
Песочный Торт "Клубничный"
248 kcal uz porciju
Visi Кузина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.