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Nutrition Квартал (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 19 plats Квартал (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Чизбургер Квартал | 398 g | 1 040 | 40.0 | 61.0 | 66.0 | — |
| Шашлык из Куриного Бедра | 410 g | 560 | 37.0 | 23.0 | 35.0 | — |
| Funchoza au poulet | 100 g | 536 | 30.0 | 52.0 | 23.0 | — |
| Пирог Нежный с Апельсином | 100 g | 318 | 7.8 | 39.5 | 14.6 | — |
| Бурек с Вишнёвой Начинкой | 100 g | 300 | 5.0 | 58.0 | 9.0 | — |
| Салат с Ветчиной | 100 g | 274 | 11.0 | 5.0 | 24.0 | — |
| Сырники П/Ф | 100 g | 256 | 17.4 | 26.9 | 8.8 | — |
| Хлебцы Докторские | 100 g | 242 | 8.2 | 46.3 | 2.6 | — |
| Тортилья с Курицей и Сыром | 100 g | 232 | 14.0 | 13.0 | 13.8 | — |
| Пирог Итальянский | 100 g | 230 | 9.8 | 32.8 | 7.1 | — |
| Картофель Запечённый с Луком | 100 g | 193 | 4.0 | 28.0 | 7.0 | — |
| Galettes de foie | 100 g | 186 | 12.1 | 14.9 | 8.9 | — |
| Blinis | 100 g | 175 | 5.4 | 25.4 | 5.8 | — |
| Салат из Стручковой Фасоли | 100 g | 163 | 10.0 | 4.0 | 12.0 | — |
| Рыбка Нежная | 100 g | 150 | 16.8 | 0.1 | 9.1 | — |
| Салат Купеческий | 100 g | 145 | 11.0 | 5.0 | 9.0 | — |
| Фасоль с Грибами и Овощами | 100 g | 105 | 2.9 | 6.7 | 7.4 | — |
| Салат Раймонди | 100 g | 85 | 2.9 | 4.6 | 6.2 | — |
| Carottes à la coréenne | 100 g | 54 | 1.7 | 10.5 | 0.6 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 986 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Квартал (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Квартал brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BB, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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