TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kvartal-ru
Квартал (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 19 Квартал (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Чизбургер Квартал | 398 g | 1 040 | 40.0 | 61.0 | 66.0 | — |
| Шашлык из Куриного Бедра | 410 g | 560 | 37.0 | 23.0 | 35.0 | — |
| Funchoza-nuudelit kanalla | 100 g | 536 | 30.0 | 52.0 | 23.0 | — |
| Пирог Нежный с Апельсином | 100 g | 318 | 7.8 | 39.5 | 14.6 | — |
| Бурек с Вишнёвой Начинкой | 100 g | 300 | 5.0 | 58.0 | 9.0 | — |
| Салат с Ветчиной | 100 g | 274 | 11.0 | 5.0 | 24.0 | — |
| Сырники П/Ф | 100 g | 256 | 17.4 | 26.9 | 8.8 | — |
| Хлебцы Докторские | 100 g | 242 | 8.2 | 46.3 | 2.6 | — |
| Тортилья с Курицей и Сыром | 100 g | 232 | 14.0 | 13.0 | 13.8 | — |
| Пирог Итальянский | 100 g | 230 | 9.8 | 32.8 | 7.1 | — |
| Картофель Запечённый с Луком | 100 g | 193 | 4.0 | 28.0 | 7.0 | — |
| Maksaohukaiset | 100 g | 186 | 12.1 | 14.9 | 8.9 | — |
| Pannukakut | 100 g | 175 | 5.4 | 25.4 | 5.8 | — |
| Салат из Стручковой Фасоли | 100 g | 163 | 10.0 | 4.0 | 12.0 | — |
| Рыбка Нежная | 100 g | 150 | 16.8 | 0.1 | 9.1 | — |
| Салат Купеческий | 100 g | 145 | 11.0 | 5.0 | 9.0 | — |
| Фасоль с Грибами и Овощами | 100 g | 105 | 2.9 | 6.7 | 7.4 | — |
| Салат Раймонди | 100 g | 85 | 2.9 | 4.6 | 6.2 | — |
| Korealainen porkkana | 100 g | 54 | 1.7 | 10.5 | 0.6 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 986 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Квартал (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Квартал brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BB, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.