TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chizburger-kvartal
Чизбургер Квартал
Чизбургер Квартал (Квартал (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 040 kcal, 40.0 g proteiinia ja 66.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | 261 |
| Proteiini | 40.0 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 15.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 66.0 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 184 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Квартал (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шашлык из Куриного Бедра
560 kcal annosta kohti
Funchoza-nuudelit kanalla
536 kcal annosta kohti
Пирог Нежный с Апельсином
318 kcal annosta kohti
Бурек с Вишнёвой Начинкой
300 kcal annosta kohti
Салат с Ветчиной
274 kcal annosta kohti
Сырники П/Ф
256 kcal annosta kohti
Kaikki Квартал (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.