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Nutrição La Finca (ES)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 17 itens do cardápio La Finca (ES), conforme listados por FatSecret ES (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pan Guttiatu | 100 g | 440 | 11.0 | 68.0 | 14.0 | — |
| Salsa Clásica Steak Tartar | 100 g | 419 | 1.5 | 7.4 | 42.5 | — |
| Pan de Hamburguesa | 100 g | 282 | 8.4 | 46.1 | 6.3 | — |
| Cecina de Vacuno | 100 g | 239 | 35.9 | 0.8 | 10.6 | — |
| Hamburguesa 99% Carne de Vacuno | 100 g | 232 | 19.2 | 0.1 | 17.3 | — |
| Burger Vacuno Joven | 100 g | 223 | 18.3 | 0.9 | 16.1 | — |
| Hamburguesa la Madura | 100 g | 223 | 18.3 | 0.9 | 16.1 | — |
| Puré de Patata con Trufa | 100 g | 220 | 4.2 | 17.3 | 14.9 | — |
| Pastrami de Ternera | 100 g | 152 | 25.0 | 2.8 | 4.7 | — |
| Salsa Tonnato | 100 g | 126 | 9.3 | 7.3 | 6.6 | — |
| Vitello Tonnato | 100 g | 116 | 20.2 | 0.9 | 3.5 | — |
| Entraña | 100 g | 112 | 20.2 | 0.1 | 3.3 | — |
| Ragout de Ternera | 100 g | 112 | 20.2 | 0.1 | 3.3 | — |
| Steak Tartar | 100 g | 106 | 19.9 | 0.0 | 3.0 | — |
| Carpaccio | 100 g | 94 | 18.9 | 0.3 | 2.0 | — |
| Steak Tartar Marinado | 100 g | 94 | 18.9 | 0.3 | 2.0 | — |
| Queso Fresco | 30 g | 80 | 7.0 | 0.0 | 5.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 360 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de La Finca (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its La Finca brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=La%20Finca, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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