TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tart-s-karamelyu-i-gretskim-orekhom
Тарт с Карамелью и Грецким Орехом
Тарт с Карамелью и Грецким Орехом no Лакомка (RU) satur 432 kcal norādītajā porcijā, ar 32.4 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 432 kcal | 432 |
| Olbaltumviela | 32.4 g | 32.4 |
| Ogļhidrāti | 48.2 g | 48.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.3 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лакомка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Американо с Какао и Шоколадными Дропсами
430 kcal uz porciju
Печенье
428 kcal uz porciju
Меренга
427 kcal uz porciju
Вафельная Трубочка
416 kcal uz porciju
Мини Рулет
415 kcal uz porciju
Рулет с Халвой
413 kcal uz porciju
Visi Лакомка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.