TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tart-s-karamelyu-i-gretskim-orekhom
Тарт с Карамелью и Грецким Орехом
Тарт с Карамелью и Грецким Орехом в Лакомка (RU) содержит 432 ккал на заявленную порцию, 32.4 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 432 kcal | 432 |
| Белки | 32.4 g | 32.4 |
| Углеводы | 48.2 g | 48.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лакомка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Печенье Американо с Какао и Шоколадными Дропсами
430 ккал на порцию
Печенье
428 ккал на порцию
Меренга
427 ккал на порцию
Вафельная Трубочка
416 ккал на порцию
Мини Рулет
415 ккал на порцию
Рулет с Халвой
413 ккал на порцию
Все позиции Лакомка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.