TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › coulant-de-chocolate
Fondant au chocolat
Fondant au chocolat chez La Sirena (ES) contient 318 kcal par portion déclarée, avec 5.6 g de protéines et 34.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 318 kcal | 398 |
| Protéines | 5.6 g | 7.0 |
| Glucides | 17.6 g | 22.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 34.4 g | 43.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 56 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de La Sirena (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Mini Hojaldres de Frankfurt
315 kcal par portion
Hojaldre de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra
314 kcal par portion
Fingers de Mozzarella
311 kcal par portion
Caprichos de Queso de Cabra
330 kcal par portion
Pollo al Curry
330 kcal par portion
Filets de maquereau
297 kcal par portion
Tous les plats La Sirena (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.