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Loncheado Vegetariano con Pepinillo Ácido

Loncheado Vegetariano con Pepinillo Ácido en La Tabla (ES) tiene 181 kcal por ración declarada, con 7.7 g de proteína y 14.0 g de grasa.

181kcal
100 gración
7.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía181 kcal181
Proteínas7.7 g7.7
Hidratos de carbono5.0 g5.0
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa14.0 g14.0
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición de La Tabla (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18

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