TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › queso-fresco-de-vaca
Queso Fresco de Vaca
Queso Fresco de Vaca (La Tabla (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 13.3 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteiini | 13.3 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | 2.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: La Tabla (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Muslo de Pollo Asado Relleno con Jamón Serrano
188 kcal annosta kohti
Jamón Serrano Reserva Lonchas Extrafinas
193 kcal annosta kohti
Pate de Bacalao
185 kcal annosta kohti
Loncheado Vegetariano con Pepinillo Ácido
181 kcal annosta kohti
Paté de Atún con Tomate
206 kcal annosta kohti
Cecina Ahumada
172 kcal annosta kohti
Kaikki La Tabla (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.