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Nutrição La Villa (ES)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 47 itens do cardápio La Villa (ES), conforme listados por FatSecret ES (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mayonesa | 100 g | 614 | 0.7 | 3.3 | 66.3 | — |
| Tagliatelle Integrales al Huevo | 100 g | 382 | 13.8 | 70.6 | 4.1 | — |
| Mafaldine | 100 g | 380 | 15.0 | 68.0 | 4.7 | — |
| Macarrones con Curcuma | 100 g | 375 | 12.5 | 75.0 | 2.0 | — |
| Noodles de Arroz | 100 g | 375 | 5.0 | 82.0 | 0.0 | — |
| Orecchiette Integrales | 100 g | 375 | 12.5 | 75.0 | 2.0 | — |
| Fusilli sin Gluten | 100 g | 370 | 7.4 | 74.0 | 4.5 | — |
| Quinoa Blanca | 100 g | 362 | 12.0 | 63.0 | 5.6 | — |
| Trottole | 100 g | 356 | 11.0 | 74.0 | 1.2 | — |
| Tiburones | 100 g | 355 | 12.0 | 71.0 | 1.7 | — |
| Fideuá | 100 g | 354 | 11.0 | 72.0 | 1.5 | — |
| Fusilli Tricolor | 100 g | 354 | 13.0 | 70.0 | 1.7 | — |
| Fusilli de Arroz Integral y Teff | 100 g | 353 | 7.7 | 74.0 | 2.5 | — |
| Macarrones Medianos Integrales | 100 g | 353 | 12.5 | 71.0 | 1.0 | — |
| Macarrones | 100 g | 350 | 11.0 | 72.0 | 1.2 | — |
| Penne Rigate | 100 g | 350 | 11.0 | 72.0 | 1.2 | — |
| Spaghetti | 100 g | 350 | 11.0 | 72.0 | 1.2 | — |
| Tallarines | 100 g | 350 | 11.0 | 72.0 | 1.2 | — |
| Cous Cous Mediano | 100 g | 349 | 12.0 | 69.0 | 1.8 | — |
| Arroz Vaporizado | 100 g | 348 | 7.2 | 77.0 | 0.8 | — |
| Gramigna de Garbanzos | 100 g | 348 | 21.0 | 52.0 | 4.1 | — |
| Harina De Trigo | 100 g | 348 | 10.0 | 73.1 | 1.3 | — |
| Spaghetti Integral | 100 g | 347 | 12.0 | 67.0 | 1.9 | — |
| Arroz Integral | 100 g | 344 | 8.2 | 71.0 | 2.1 | — |
| Arroz Largo | 100 g | 344 | 7.6 | 75.0 | 1.0 | — |
| Arroz Redondo | 125 g | 254 | 4.6 | 51.3 | 3.1 | — |
| Salsa Ligera | 100 g | 228 | 0.4 | 7.0 | 21.9 | — |
| Arroz Basmati | 125 g | 191 | 3.0 | 38.3 | 2.8 | — |
| Mostaza a la Antigua | 100 g | 181 | 7.9 | 9.8 | 9.8 | — |
| Salsa Barbacoa | 100 g | 172 | 0.5 | 43.0 | 0.0 | — |
| Arroz Basmati Estilo Oriental | 100 g | 160 | 3.4 | 31.1 | 2.3 | — |
| Mostaza de Dijon | 100 g | 148 | 7.3 | 4.7 | 10.0 | — |
| Salsa Queso | 100 g | 130 | 3.5 | 4.0 | 11.0 | — |
| Mojo Rojo Picante | 100 g | 119 | 1.0 | 7.6 | 9.4 | — |
| Salsa Estilo Guacamole | 100 g | 102 | 2.3 | 7.1 | 7.2 | — |
| Pudding | 100 g | 101 | 3.2 | 18.4 | 1.5 | — |
| Salsa de Soja | — | 95 | 8.6 | 12.0 | 0.0 | — |
| Salsa Boloñesa | 100 g | 91 | 4.7 | 5.7 | 5.3 | — |
| Ketchup | 100 g | 89 | 1.5 | 20.0 | 0.0 | — |
| Mostaza | 100 g | 89 | 3.3 | 6.8 | 4.6 | — |
| Salsa Brava | 100 g | 77 | 1.0 | 11.5 | 3.0 | — |
| Puré de Patatas Deshidratado | 100 g | 65 | 1.9 | 12.0 | 0.8 | — |
| Salsa con Albahaca | 100 g | 40 | 1.1 | 6.9 | 0.6 | — |
| Crema con Vinagre Balsámico de Módena | — | 19 | 0.1 | 4.4 | 0.1 | — |
| Caldo de Pollo | — | 9 | 0.2 | 1.0 | 0.5 | — |
| Caldo de Verdura | 100 g | 6 | 0.3 | 0.7 | 0.2 | — |
| Caldo de Pescado | — | 3 | 0.2 | 0.4 | 0.1 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 611 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de La Villa (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its La Villa brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=La%20Villa, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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