TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-karamelnyy
Эклер Карамельный
Эклер Карамельный no Ленинградские булочные (RU) satur 382 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 27.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 382 kcal | 382 |
| Olbaltumviela | 2.3 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 28.8 g | 28.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.7 g | 27.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ленинградские булочные (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Слойка с Ветчиной и Сыром
376 kcal uz porciju
Сочень с Творогом
396 kcal uz porciju
Круассан Сливочный
406 kcal uz porciju
Хачапури с Сыром
406 kcal uz porciju
Корзинка Фисташковая с Малиной
351 kcal uz porciju
Графские Развалины
415 kcal uz porciju
Visi Ленинградские булочные (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.