TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-sub-regular
Roast Beef Sub (Regular)
Roast Beef Sub (Regular) bei Lennys Subs (US) hat 618 kcal je angegebener Portion, mit 27.0 g Eiweiß und 37.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 618 kcal | — |
| Eiweiß | 27.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 25.5 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 37.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 110 Minuten zügigem Gehen oder 57 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Lennys Subs (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Philly Steak Salad
609 kcal je Portion
Chicken Philly Salad
605 kcal je Portion
Deluxe Club Sub (Regular)
577 kcal je Portion
Lenwich
550 kcal je Portion
Veggie Sub (Regular)
546 kcal je Portion
Chicken Salad Salad
545 kcal je Portion
Alle Lennys Subs (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.