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Aioli Chicken
Aioli Chicken no LEON (UK) tem 678 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 678 kcal | 241 |
| Proteínas | 27.0 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 69.0 g | 24.6 |
| dos quais açúcares | 2.7 g | 1.0 |
| Gordura | 31.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | 5.2 g | 1.9 |
| Fibra | 2.3 g | 0.8 |
| Sal | 1.79 g | 0.64 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-09-24
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