TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-crispy-gfc-burger
Classic Crispy GFC Burger
Classic Crispy GFC Burger no LEON (UK) satur 474 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 474 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 21.2 |
| tostarp cukuri | 2.8 g | 1.3 |
| Tauki | 25.0 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 2.3 g | 1.1 |
| Sāls | 2.10 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Chicken Zhoug Wrap
479 kcal uz porciju
The Original Superfood Salad
494 kcal uz porciju
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal uz porciju
Sausage & Egg Muffin
454 kcal uz porciju
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal uz porciju
Breakfast Stack
506 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.