TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › iced-latte

Iced Latte

Iced Latte no LEON (UK) satur 129 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.

129kcal

393 gporcija

6.9 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	129 kcal	33
Olbaltumviela	6.9 g	1.8
Ogļhidrāti	9.5 g	2.4
tostarp cukuri	8.7 g	2.2
Tauki	6.5 g	1.7
tostarp piesātinātās	4.7 g	1.2
Šķiedrvielas	0.6 g	0.2
Sāls	0.20 g	0.05

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24