TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › iced-latte

Iced Latte

Iced Latte iš LEON (UK) turi 129 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 6.5 g riebalų.

129kcal

393 gporcija

6.9 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	129 kcal	33
Baltymas	6.9 g	1.8
Angliavandeniai	9.5 g	2.4
iš kurių cukrų	8.7 g	2.2
Riebalai	6.5 g	1.7
iš kurių sočiosios	4.7 g	1.2
Skaidulos	0.6 g	0.2
Druska	0.20 g	0.05

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24