TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-iced-matcha-latte
Vanilla Iced Matcha Latte
Vanilla Iced Matcha Latte iš LEON (UK) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 74 |
| Baltymas | 6.6 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 23.8 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | 22.7 g | 9.1 |
| Riebalai | 6.5 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | 1.9 |
| Skaidulos | 0.8 g | 0.3 |
| Druska | 0.20 g | 0.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chai Iced Latte
189 kcal porcijoje
Garlic Marinated Chicken Mezze
190 kcal porcijoje
Unsweetened Matcha Latte
195 kcal porcijoje
Latte
195 kcal porcijoje
Peas'N'Seeds
174 kcal porcijoje
Mango, Lime & Dragon Fruit Smoothie
172 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.